Los MEJORES juguetes antiestrés en 2020

Cuando se piensa en todo el estrés que conlleva la vida moderna, se entiende por qué muchas personas de todo el mundo buscan formas de reducir el estrés o encontrar una pequeña distracción para pasar el día. Los juguetes antiestrés para adultos son artilugios sencillos, pero bastante eficaces, que ayudan a relajarse cuando la ansiedad se desata.

Los juguetes antiestrés se han hecho muy populares en los últimos años, ya que las empresas manufactureras se apresuran a aprovecharse de los ejecutivos y empleados estresados que buscan la mejor manera de desconectar y relajarse. Afortunadamente, hoy en día hay muchos tipos y modelos diferentes de juguetes antiestrés en el mercado, por lo que es fácil encontrar el adecuado para ti.

Los diferentes tipos de juguetes antiestrés

Los juguetes antiestrés para adultos están disponibles en una gran variedad de diseños y estilos. Su función principal es distraerle de lo que le estresa y calmar sus nervios. Hay tres tipos comunes de juguetes antiestrés: los fidget toys, las pelotas antiestrés y los squishy. Veamos rápidamente las ventajas de cada una de ellas.

Juguetes para aliviar el estrés del tipo «Fidget».

Los fidgets son herramientas de autorregulación muy útiles. Mantienen los dedos ocupados y ayudan a calmar los nervios, favorecen la concentración, eliminan o reducen el estrés y, en general, aumentan la sensibilidad táctil de los dedos.

También hay fidgets para los pies que no sólo mejoran la concentración, sino que también alivian el estrés y mantienen la mente alerta mientras se trabaja. También son muy útiles para mantener el cuerpo relajado en momentos de tensión o ansiedad.

Pelotas de estrés

Las pelotas antiestrés son uno de los juguetes antiestrés para adultos más comunes en el mercado actual. Se trata esencialmente de pequeñas bolas rellenas de arcilla o gel maleable que se pueden sostener cómodamente en la palma de la mano. Apretar repetidamente la pelota alivia el estrés y libera la tensión y otras emociones negativas. También ayudan a estimular la circulación sanguínea.

Un tipo diferente de pelota antiestrés se ha hecho un hueco en el mercado internacional: los squishy o peluches.

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Squishy

Estos peluches son muy bonitos y tienen la misma función que una pelota antiestrés. Sin embargo, son mucho más bonitos y kawaii porque representan objetos, animales o alimentos. En lugar de presionar una simple bola de estrés, puedes presionar un plátano blando, un pequeño unicornio o un lápiz blando. Además, el squishy tiene un ligero olor que lo hace único. Estos pequeños juguetes de espuma son muy satisfactorios de aplastar.

Puede encontrar todos nuestros squishy en nuestra tienda con más de 300 modelos en stock.

Los beneficios de los juguetes antiestrés

Liberar la tensión

Cuando se presiona una pelota o un Squishy en la palma de la mano, los músculos de la mano y la muñeca se tensan y cuando se suelta el Squishy, los músculos se relajan. Hacer esto repetidamente ayuda a liberar la tensión, especialmente después de una reunión o una llamada telefónica estresante.

Ayudar a desviar su atención

Trabajar con una pelota antiestrés o con un Squishy es muy agradable. Con el tiempo, toda tu atención se dirige a lo que está aplastado y dejarás de centrarte en la fuente de tu estrés. Al igual que una persona que medita, tu mente y tu cuerpo se sentirán muy relajados después de un rato.

Estimular los nervios

La pelota antiestrés estimula los nervios de la mano que están conectados a la región límbica del cerebro. La región límbica está asociada a las emociones, por lo que apretar y soltar una bola de estrés te hace sentir tranquilo y relajado.

Mejora tu estado de ánimo

Manejar la pelota del estrés o el peluche estimula al cerebro a liberar endorfinas, que son sedantes o analgésicos naturales. Las endorfinas también ayudan a mejorar el estado de ánimo.